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High Chair Básico
High Chair Intermediário
Pumping/Parallel
10 Repetições
Going Up-Front
10 Repetições
Pumping One Leg Front (Standing)
05 Repetições
Pumping/Parallel
10 Repetições
Going Up-Front
10 Repetições
Going Up-Side
10 Repetições
Aquiles Stretch
05 Repetições
Pumping One Leg Front (Standing)
05 Repetições
Pumping One Leg Side (Standing)
05 Repetições
Cross Over
05 Repetições
Press Up - Back
03 Repetições
Reverse Press Up - Front
03 Repetições
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