O aplicativo Clássico Pilates

O Método Pilates, originalmente denominado Contrologia, é um Método de condicionamento físico criado no início do século XX pelo Alemão Joseph Hubertus Pilates. Com ênfase no controle da mente sobre o corpo durante a execução dos exercícios, o Método busca promover o equilíbrio e a manutenção da saúde física e mental. A Contrologia tem como objetivo o desenvolvimento integral do indivíduo, auxiliando-o a se conectar consigo mesmo

Cristiane Crozara e Gláucia Pimenta são Fisioterapeutas e Murilo Borges é Professor de Educação Física. São Professores de Pilates (Contrologistas) com formações no Método Pilates, com ampla experiência prática e no ensino do Método.

O aplicativo Clássico Pilates foi criado com o objetivo de preservar e registrar, de forma original e acessível, o repertório de exercícios desenvolvidos por Joseph Hubertus Pilates. Com vídeos curtos e de fácil acesso, o aplicativo demonstra a execução e fornece informações detalhadas sobre os exercícios do Método Pilates. Assim, o aplicativo se torna uma ferramenta de estudos e consultas para professores de Pilates que desejam aprender, relembrar ou aprofundar seus conhecimentos sobre os exercícios realizados nos diversos aparelhos do Método. Seu conteúdo oferece uma base sólida para quem busca estudar com segurança e domínio.

Além disso, o aplicativo também serve como um recurso valioso para alunos que desejam conhecer melhor o Método e aprimorar suas práticas. Com vídeos e descrições sobre exercícios, molas e repetições, o aplicativo Clássico Pilates se destaca como um material didático acessível e eficaz, tanto para professores quanto para alunos de Pilates.